Бассейн

Группы по<br> обучению

Группы по
обучению

Обучение плаванию детей 

Персональные тренировки

Персональные тренировки

Формируются новые группы

Мастер-классы от тренеров

Мастер-классы от тренеров

Профессиональные тренера

Немного о бассейне

В нашем фитнес-клубе с бассейном на Водном стадионе открыты двери для всех любителей здорового образа жизни и спорта.

 

Желаете сходить в бассейн с сауной? Приобретайте абонемент по фиксированной цене. Вас ждут групповые тренировки на выбор, персональный тренинг с инструктором, банный комплекс и spa-кабинет.

 

Есть тренажерный зал с новейшим оборудованием. Любители плавания помимо бассейна, могут посетить сауну.

 

Отзывы

Очень демократичный клуб. Прекрасный бассейн на водном стадионе, отличная команда тренеров по аквааэробике Павел, Людмила, Светлана и Алексей.

Алла Мещерякова

Вопрос-ответ

Мы создаем условия для привлечения всех слоев населения к здоровому образу жизни

Разрешается ли купаться в бассейне в обычных шортах?

В бассейне разрешается купаться только в плавательных костюмах: купальниках, плавках и плавательных шортах.

Подскажите, пожалуйста, расписание бассейна.

Расписание бассейна Вы можете узнать на нашем сайте в разделе расписание. Для того, чтобы узнать о наличии свободного места на определенное время, вы можете позвонить по телефону.

Как должны быть одеты маленькие дети?

На время посещения бассейна на маленьких детишек нужно надевать специальные непромокаемые памперсы, они продаются поштучно в магазине в холле бассейна.

Школа плавания

5 ступеней обучения плаванию

Начальный уровень

Этот уровень отлично подойдет новичкам, особенно если Вы боитесь воды. Если Вы боитесь опускать голову под воду, то обратите внимание именно на этот уровень. Тренировки будут проходить в безопасной части бассейна, и Вы сможете в любое время встать на дно. Длительность таких тренировок не ограничена, Вы сможете заниматься столько, сколько потребуется Вам для приобретения необходимых навыков плавания.

Средний уровень

При освоении этого уровня Вы сможете проплывать 1000 метров техничным кролем. Длительность тренировок составит 12 недель.

Уверенный уровень

Этот уровень по длительности такой же, как и средний – 12 недель. По итогу всех занятий Вы получите навыки комплексного плавания. Отточите технику кроля, обучитесь различным техникам плавания. Ко всему прочему научитесь делать развороты на уровне профессионала. Цель этого уровня – по итогу проплыть 1850 метров за 60 минут.

PRO-уровень

На этом уровне происходит изучение «фишек» техники плавания и проработка различных элементов ранее изученных стилей. Длительность курса – 12 недель. К уровню допускаются ученики, проплывающие 1 км за 22 минуты.

Опытный уровень

В эту группу для занятий допускаются только триатлеты и пловцы с опытом. Цель занятий на этом уровне – подготовка учеников для марафонского плавания и последующих выступлений на открытой воде

НАШИ УЧЕНИКИ ПОЛУЧАЮТ:

Фирменную шапочку для плавания
Достижение поставленной цели
Постоянную поддержку
Персональные тренировки с командой профессионалов
Обучение по собственной методике от ФК "Маяк"
Тренеров, которые помогут достичь поставленной цели
Профессиональные навыки плавания
Всегда доступен видеоархив плавания
Вы всегда будите в хорошей физической форме
Телефон:
Адрес:
Россия, Москва, Головинское шоссе, 10Б
График работы:
Пн-Вс с 06:00 до 24:00 (без выходных и праздников)
закрыть